Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2017:
|
2920 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 281.06g | Carb: 244.27g.
Breakfast: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копченым Лососем, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Dinner: Сливы, Яблоко, Фруате Йогурт Питьевой, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Матрикс Протеиновый Коктейль, Сахар. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|