Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
125.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2017:
|
1270 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 76.24g | Carb: 131.00g.
Breakfast: Черешня, Биопак Чернослив, Pretto Сыр Рикотта, Чай с Лимоном и Сахаром, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Agama Тилапия, Жареная Картошка. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Велес Карпаччо. more...
|
|
1508 kcal
|
Activities & Exercise:
Ironing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Сладкоежкина's weight history
|