Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
131.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2017:
|
1613 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 113.54g | Carb: 136.98g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, Телятина Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
s.shishko77's weight history
|