Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
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221.6 lb
Lost so far: 174.8 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 January 2017:
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5504 kcal
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Fat: 214.19g | Prot: 178.75g | Carb: 710.25g.
Breakfast: Dulano Truthahnsalami (9g), Rote Beete, A&P Weinsauerkraut. Lunch: Lorenz Erdnusslocken Leicht, Lindt Mini Pralinés, Rolffes Luftgetrockneter Rohschinken, REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Orangen, REWE Kassler, A&P Weinsauerkraut. Snacks/Other: Borggreve Gewürz-Spekulatius. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Du solltest doch Julius hätscheln, Batumi...bitte wieder umkehren 😘😉
08 Jan 17 by member: Viviace
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ja, Du fehlst an unserer Seite
08 Jan 17 by member: Reisefigur
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Holst mich ab oder was machst du da?
08 Jan 17 by member: Metalmaus123
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Kehrt marsch...brauchst nicht auf mich warten..
08 Jan 17 by member: Rajoanev
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Die Gruppe ist halt immer so schnell wie das langsamste Glied in der Gruppe. Darum warte ich doch auf euch Beide.
08 Jan 17 by member: Batumi
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Batumi, hier gibt es gleich was hinter die Löffel/ Stachel/ wasauchimmer. Popo hoch, schoki und Alkohol weg und loooooos! Ladies first gilt im Bett, nicht beim Abnehmen.
08 Jan 17 by member: näschen87
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