Евгения Губанова's Journal, 18 November 2016

А вчера сорвалась на булках)) Организм, видимо, потребовал тепла!
259.9 lb Lost so far: 27.8 lb.    Still to go: 61.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 November 2016:
1257 kcal Fat: 33.53g | Prot: 59.43g | Carb: 188.80g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо, Оливковое Масло, Морковь Варёная '. Dinner: Зеленое Яблоко, Мандарины, Мандарины, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Белый Хлеб, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное, Вареники с Творогом. more...
3182 kcal Activities & Exercise: Ironing - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 30 minutes. more...
losing 7.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Евгения Губанова's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.