Вчера явно прошла чистка кишечника. Думала, всё, с этой диетой при минимуме калорий организм вообще ничего выводить не будет)
|
262.8 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2016:
|
1386 kcal
|
Fat: 13.64g | Prot: 64.13g | Carb: 287.26g.
Breakfast: Морковь. Lunch: Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Кета. Dinner: Яблоко, Хурма, Ашан Хурма, Хурма, Хурма. Snacks/Other: Лазанья с Курицей или Индейкой, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мандарины, Ашан Хурма, Хурма, Юкон Групп Лаваш Тандырный. more...
|
|
3008 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 50 minutes. more...
|
losing 12.3 lb a week
|