Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2016
|
264.1 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2016:
|
1874 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 84.35g | Carb: 186.32g.
Breakfast: Белореченские Торты Торт Бисквитный Пьяная Вишня, Мягкая Белая Булка, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Ашан Хлеб Рижский Особый, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Магнат Kisses Крем-Брюле. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения Губанова's weight history
|