Loseyourself#'s Journal, 12 May 2016

110.0 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

673 kcal

Fat: 30.57g | Prot: 19.47g | Carb: 79.87g.   Breakfast: Макдоналдс Снек Ролл с Омлетом и Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Ferrero Nutella. Dinner: Orion Choco Pie. more...

1263 kcal

Activities & Exercise: Бег - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...