Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
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210.8 lb
Lost so far: 185.6 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 March 2016:
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4678 kcal
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Fat: 191.78g | Prot: 140.24g | Carb: 612.39g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Cremia Schoko, Aldi Forellenfilets, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Laugenstange, Chicoree, Chicoree, Der Beck Salzstange, Laugenstange. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Apfel, Aldi Milch 1,5%, Apfel, Chicoree. Dinner: Aldi Kartoffelpüree, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Rotkohl, Semmelbrösel, Ei, Zwiebeln. Snacks/Other: Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Erdbeeren. more...
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2329 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Ich muss es jetzt auch mal sagen, deine Kurve sieht schon verdammt beeindruckend aus. Stetig runter, und die Abstände sind auch meist relativ klein zwischen den Einträgen. Ich will nicht üerheblich klingen, es verdient aber allergrößten Respekt.
liebe Grüße
26 Mar 16 by member: Noerg66
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