Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
|
140.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2016:
|
1198 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 50.88g | Carb: 178.54g.
Breakfast: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Рогачев Сгущенка, Блинни Бон Блины Постные. Lunch: Яблоко, Капуста Тушеная без Масла, Печень Говяжья Жареная, Куриный Суп. Dinner: Ичалки Сыр Мраморный, Княгинино Молоко 1,5%, Finn Crisp Hi-Fibre с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
|
1787 kcal
|
Activities & Exercise:
велотренажер (мое) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Unnika-nn's weight history
|