Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2015
|
211.2 lb
Lost so far: 185.2 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 December 2015:
|
2651 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 150.55g | Carb: 340.05g.
Breakfast: Edeka Paprika Lyoner, REWE Bäcker Brötchen, American Style Bacon, REWE Bäcker Brötchen, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Karotten, Chicoree. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Karotten, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark, Apfel, Äpfel. Dinner: Gekochte Karotten, Ponnath Schinkenbraten, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Freshona Passierte Tomaten, Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Other: Biscotto Zitronen Waffeln, Clementinen, Storck Schoko Toffees, Kinder Country Mini. more...
|
|
2334 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
Comments
Hast du schweres Wasser getrunken....
13 Dec 15 by member: Rajoanev
|
Wahrscheinlich Wasser aus alten Bleirohren.
13 Dec 15 by member: Batumi
|
Was ist denn los Batumi? Hast du 'ne Erklärung? Oder hast du damit gerechnet?
13 Dec 15 by member: Skorpionstich
|
Ist immer so wenn ich Wirsing gefuttert hab.
13 Dec 15 by member: Batumi
|
warum futterst du auch 2 Kilo Wirsing.....
13 Dec 15 by member: Rajoanev
|
Weil Wirsing so Lecker ist.
13 Dec 15 by member: Batumi
|
Meine Wirsing-Unterstützung hast Du! mmmh, lecker!
13 Dec 15 by member: süssesusi
|
Ich liebe auch Wirsing. Aber warum wiegt "Luft" so viel bei dir?
13 Dec 15 by member: Skorpionstich
|
Vielleicht hat der Wirsing bei mir einen längeren Gärprozess, bis er Luft freigibt.
13 Dec 15 by member: Batumi
|
oh, oh dat gibt eine erhöhte co2 Belastung...
13 Dec 15 by member: Rajoanev
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Batumi's weight history
|