Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2015
|
235.7 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2015:
|
1955 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 79.13g | Carb: 190.54g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Треска в Кляре', Салат Пекинская Капуста, Огурец, Творог, Чеснок, Зелень', Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Борщ, Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Corrado Томаты в Собственном Соку, Магнит Перец Болгарский Гриль, Плов с Курицей, Джин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения Губанова's weight history
|