Loseyourself#'s Journal, 18 September 2015

119.3 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1448 kcal

Fat: 57.40g | Prot: 41.77g | Carb: 188.49g.   Breakfast: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Чай (без Кофеина). Lunch: Тушенка, Салат Овощной, Макароны Отварные. Dinner: Cheetos Кукурузные Палочки, Kinder Пирожное Бисквитное Pingui Кокос, J7 Сок Вишневый. more...

1323 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...