Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
124.6 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2024:
|
1778 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 114.78g | Carb: 214.53g.
Breakfast: Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках, Hortex Клубника Замороженная, DopDrops Миндальная Паста, Банан, Замороженная Вишня, Яйцо. Lunch: Филевское Соевое Масло, Перекресток Авокадо, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках, Креветки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливы, Шпинат, Филевское Соевое Масло, Перекресток Авокадо, Куриное Филе. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|