Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
125.2 lb
Lost so far: 86.2 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2024:
|
979 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 77.69g | Carb: 53.91g.
Breakfast: Нектарин, Запеканка с вишней, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Кабачковое рагу, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). Dinner: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Му-У Ряженка 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lina.burenkova's weight history
|