Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
254.0 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2024:
|
1999 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 148.00g | Carb: 214.57g.
Breakfast: Блинчики ПП с творогом и ягодами. Lunch: Окей Свинина Лопатка, Артисан Фудс Сливы Вяленые в Маринаде, Красный Перец, Баклажаны Гриль, Помидоры, Лаваш Армянский. Dinner: Лещ Вяленый, Баклажаны Гриль, Помидоры, Сливы. Snacks/Other: Киви. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения Губанова's weight history
|