Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
133.6 lb
Lost so far: 122.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2024:
|
1268 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 72.63g | Carb: 122.54g.
Breakfast: Нектарин, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щедрый Год Батон Нарезной, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Ермолино Сырники с Изюмом. Dinner: Бахрушин Рулет Куриный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Помидор Сливка, Ашан Перец Грунтовой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. Snacks/Other: Начинка, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, не Молоко Овсяное Шоколадное, Нескафе Кофе. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bonita1963's weight history
|