Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
170.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2024:
|
607 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 20.52g | Carb: 71.75g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.🌸🌸бусинка🌸🌸's weight history
|