Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
178.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2024:
|
926 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 73.00g | Carb: 71.75g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Оладьи из Кабачков , Лук, Болгарский Перец, Кальмар Отварной. Lunch: Помидоры, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Оладьи из Кабачков, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
10ELENA's weight history
|