Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
134.9 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2024:
|
1048 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 82.48g | Carb: 76.65g.
Breakfast: Медовик, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Лента Креветки Королевские Вареные, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Насеко's weight history
|