Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
106.9 lb
Lost so far: 73.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2024:
|
1548 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 96.79g | Carb: 123.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonvida Рикотта, Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Polezzno Миндальные Лепестки , Миндаль Миндаль Жареный, Ашан Кокосовая Стружка, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Петелинка Фарш из Куриной Грудки, Зеленая Линия Яичный Белок, Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Простоквашино Сметана 15%, Лента Пельмени с Куриной Грудкой. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|