Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
redecorate 165cm
Journal
26 Jun 24
redecorate 165cm's Journal, 26 June 2024
redecorate 165cm's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
ненадолго вернулась домой. весы порадовали. не буду ничего загадывать, но кажется все приходит в норму🙏 оказывается в деревне у бабушки не трудно соблюдать диету) до той поры пока не приедут гости и не начнутся застолья
89.7 lb
Lost so far:
0 lb
.
Still to go:
1.5 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entry for 26 June 2024:
686 kcal
Fat: 54.03g | Prot: 42.04g | Carb: 8.75g.
Breakfast:
Творог 18%.
more...
losing 0.2 lb a week
13 Supporters
Support
Comments
абсолютно точно. свежие овощи, деревенское мясо и каши - идеально для пп-рациона. потом побегать с лейкой вечером - тысяч 5 шагов наберешь) то, что нужно )
25 Jun 24 by member:
dina.11111
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
redecorate 165cm's weight history
view complete history