Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
120.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2024:
|
1417 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 137.82g | Carb: 105.74g.
Breakfast: Семушка Кешью Сушеный, Exponenta Экспонента, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Арла Сыр Арла Натура Light, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Вафли Протеиновые(Sdps). Lunch: Черешня, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Лента Салат Монастырский, Капуста Тушеная с Яйцом. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Голден Яблоко , 365 Дней Огурцы Маринованные , Окей Брокколи Отварная, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chekalkinaanna's weight history
|