Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
216.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2024:
|
3313 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 135.62g | Carb: 360.06g.
Breakfast: Зеленая Линия Масло Сливочное, Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Яйцо Куриное, не Молоко Соевое с Бананом, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Зеленая Линия Масло Сливочное, Лунское Море Икра Минтая, Макфа Ячневая Каша. Lunch: Магнит Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Maltagliati Capellini, Зеленая Линия Масло Сливочное. Dinner: Магнит Слива, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Картофель. Snacks/Other: Зеленая Линия Масло Сливочное, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Nemiroff Коктейль со Вкусом Ежевики, Рома и Лайма, Nemiroff Коктейль со Вкусом Ежевики, Рома и Лайма, ESSA Пиво Melon&Strawberry, Fish House Кальмар Сушеный, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, ESSA Orange & Cherry. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
a.lazarev1985's weight history
|