Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
120.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2024:
|
1368 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 118.68g | Carb: 86.19g.
Breakfast: Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Голубика, Домик в деревне Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Самокат Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Блины из Зеленой Гречки. Lunch: Нектарин, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Голубика, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. Snacks/Other: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Малины, Гурмикс Соус-Основа для Спагетти с Креветками в Сливочно-Чесночном Соусе, Арла Сыр Арла Натура Light, Огурец (без Кожуры), Лента Спаржа по-Корейски, Запеченные или Жареные Креветки, Biotech USA 100% BCAA. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chekalkinaanna's weight history
|