Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
152.3 lb
Lost so far: 95.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 54.26g | Carb: 113.68g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Каша Пшенная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 15%, Говядина Тушеная. Dinner: Жар Мясо Стейк из Свинины, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Софья Элит Наполеон. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|