Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
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198.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 June 2024:
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1799 kcal
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Fat: 82.48g | Prot: 68.30g | Carb: 202.19g.
Breakfast: Kohlrabi, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Butter, Weinbergpfirsich, Honig, Fol Epi Extra Fines Classic, Lauchzwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Grafschafter Sonntags Brötchen, Kaffee, Meggle Streichzart Gesalzen. Lunch: Brokkolisuppe oder Blumenkohlsuppe, Zitronensaft, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Milfina Butter , Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Brokkoli, Sea Gold Knusper Filets, Sea Gold Backstäbchen. Dinner: Gurke (mit Schale), Olivenöl, Essig, Milram Auflauf Liebe, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Spargel (Frischware), Alnatura Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken. Snacks/Other: REWE Bio Krokant-Snack Mandel, Duc De Coeur Mousse Au Caramel, Nestle Lion Snack Size Peanut. more...
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gaining 3.1 lb a week
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