Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
185.0 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
1352 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 82.13g | Carb: 153.66g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Воде, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Нина))))777's weight history
|