Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
145.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2024:
|
1901 kcal
|
Fat: 101.43g | Prot: 58.65g | Carb: 194.42g.
Breakfast: Сметана , Джемы и Варенья, Обычные Блины, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Яблоко. Dinner: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Яблоко, Майонез, Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afeya693's weight history
|