Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
274.5 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 103.62g | Carb: 123.78g.
Breakfast: Изюм, Курага, Молоко, Рис. Lunch: Сухари, Чай, Блинчики с Мясом, Салат капустный, Говядина Отварная. Dinner: Брокколи на Пару, Растительное Масло, Лимонный Сок, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Агрокомплекс Простокваша, Творог 5%, Киви. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения Губанова's weight history
|