Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
159.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2024:
|
2994 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 189.94g | Carb: 382.82g.
Breakfast: Морковь, Огурец (с Кожурой), Alpro Almond, Рижский Хлеб Ремесленный Заварной, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лепёшка с Творогом и Зеленью, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой , Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Chang Жареный Рис с Говядиной, Joly Woo Фо Бо. Dinner: Barilla Arrabbiata, Barilla Capellini. Snacks/Other: Рижский Хлеб Ремесленный Заварной, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Манго, Ашан Киви, Клубника, Братья Чебурашкины Творог 2%. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sratosrat's weight history
|