Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
278.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 80.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2024:
|
979 kcal
|
Fat: 14.56g | Prot: 56.75g | Carb: 164.73g.
Breakfast: Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Брюссельская Капуста, Мистраль Бурый Рис, Лук, Зеленое Яблоко, Сельдерей, Кабачок. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе, Капуста, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Snacks/Other: Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения Губанова's weight history
|