Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
147.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 83.37g | Carb: 55.86g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Сельдерей. Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Яйцо, Капуста Тушеная, Индейка Тушеная, Помидоры Черри. Dinner: Осьминог, Оливковое Масло, Руккола, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Freschello Вино Игристое Белое Жемчужное Сухое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худеющий психолог Вика's weight history
|