Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
221.1 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2015:
|
1750 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 102.37g | Carb: 203.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Хладокомбинат Мацони 4%. Lunch: Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Хачапури. Dinner: Суп Молочный Вермишелевый Густой, Хачапури. Snacks/Other: Утиное Мясо, Икра Свекольная с Черносливом. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения Губанова's weight history
|