Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
123.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1550 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 67.25g | Carb: 175.80g.
Breakfast: Финик, Vici Крабовые Палочки Приорити, Sveza Сыр Творожный , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе. Lunch: ВкусВилл Салат «Цезарь» с Курицей и Пекинской Капустой , ВкусВилл Голубцы Ленивые. Dinner: Вареное Яйцо, Клубника, Sveza Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Vici Крабовые Палочки Приорити. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Оливье Вегетарианский. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Сладкоежкина's weight history
|