Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
149.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2024:
|
821 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 66.57g | Carb: 85.75g.
Breakfast: Булгур, Индейка Тушеная, Пятерочка Свёкла Сырая, Магнит Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста. Dinner: Индейка Тушеная, Арла Сыр Натура Сливочный, Пятерочка Свёкла Сырая, Магнит Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худеющий психолог Вика's weight history
|