~Toffee~'s Journal, 15 April 2024

153.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1722 kcal

Fat: 76.85g | Prot: 77.93g | Carb: 179.81g.   Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Arla Сыр Natura Сливочный 45%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Станция Молочная Сгущёное Молоко, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Лента Плов с Курицей. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Maggi Шаурма. more...

1683 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...