Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
154.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2024:
|
1691 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 88.59g | Carb: 198.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Станция Молочная Сгущёное Молоко. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Станция Молочная Сгущёное Молоко, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Макароны с Тушенкой, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Maggi Шаурма. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
|
1846 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Toffee~'s weight history
|