Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
144.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
816 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 60.30g | Carb: 85.37g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Вареное Яйцо, Каждый День Фасоль с Грибами, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Каждый День Сливки 10%, Макфа Спагетти Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_LinaNi_'s weight history
|