Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
221.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1822 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 132.37g | Carb: 139.13g.
Breakfast: Хайнц Соус Цезарь, Индейка Отварная, Чернослив, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Балтийский берег Creme Le Mare, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%, Heinz Соус Сырный , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MasterHands's weight history
|