Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
129.9 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 51.72g | Carb: 156.86g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Томатная Паста, Лепешка, Сосиски Молочные, Сыр Российский, SPAR Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны и Лука. Lunch: Курица Вареная, Сыр Российский, Соус Салата "Цезарь". Dinner: Милка Белый Шоколад , Barilla Макароны, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Other: Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты Итальянские Травы, Добрый Лимонад Апельсин , Булка Булка Пшеничная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|