|
⏫
|
195.8 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2024:
|
2165 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 248.47g | Carb: 75.52g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Лингвини, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Кофе, Вареное Яйцо, Огурец, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nagnetatel's weight history
|