|
Вот стоило расслабиться в питании 😞
ОГ 93
ОТ 73
ОЖ 88
ОБ 99
ОпБ 95,5
ОЛ 58
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
981 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 19.07g | Carb: 120.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Kovis Мини-Маффины с Кремом Вареная Сгущенка, СПК Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Каравай Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Ангарский Мясокомбинат Ребро Свиное , Ангарский Мясокомбинат Набор для Солянки, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Bonduelle Маслины без Косточки, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Лента Картофель Сырой, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Каравай Батон Нарезной. Snacks/Other: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|