Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2024:
|
1757 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 75.13g | Carb: 242.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Яйцо, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара, Сахар. Lunch: Сахар, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кранчи, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп Лапша, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Макароны Отварные, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Первая Свежесть Шарики Куриные, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Клюквенная, Сахар, Barinoff Сироп Лесной Орех, Coffee Like Латте (300мл), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
|
1762 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Toffee~'s weight history
|