Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
153.9 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2024:
|
1384 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 46.42g | Carb: 165.58g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Пинаколада, Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Станция Молочная Сметана 15%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Станция Молочная Сметана 15%, Блины на Кефире, Сахар, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Каравай Хлеб Бородинский Традиционный. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
"Сабина"'s weight history
|