AnastasiaMilko's Journal, 24 March 2024

129.0 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1432 kcal

Fat: 57.99g | Prot: 56.82g | Carb: 172.11g.   Breakfast: Клаб Сендвич, Яблочное Пюре. Lunch: Торт, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Bellino Risotto, Кедровые Орехи . Dinner: Сода Кола (с Кофеином), Паста с Морепродуктами. more...

2229 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 2 hours and 31 minutes, Cross Training - 5 minutes, Resting - 13 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...