AnastasiaMilko's Journal, 23 March 2024

129.0 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1351 kcal

Fat: 64.57g | Prot: 41.44g | Carb: 153.10g.   Breakfast: Банан. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Шоколад, Макароны Отварные, Сосиска, Торт Красный Бархат, Торт Сникерс. more...

2229 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 2 hours and 31 minutes, Cross Training - 5 minutes, Resting - 13 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...