AnastasiaMilko's Journal, 20 March 2024

130.3 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

739 kcal

Fat: 20.86g | Prot: 41.49g | Carb: 38.57g.   Breakfast: Куриный Суп Лапша. Lunch: Салат с Баклажанами. Dinner: Вареное Яйцо, Вино Сухое. Snacks/Other: Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Тунец в Воде (Консервы), Салат Айсберг. more...

1941 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 31 minutes, Cross Training - 5 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...