Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
165.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
1006 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 38.09g | Carb: 129.43g.
Breakfast: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Кофе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Lunch: Жареная Картошка, Кальмар Отварной, Перекресток Свекла с Чесноком . Dinner: Щавелевый. Snacks/Other: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tantosik87's weight history
|