Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
226.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 78.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1229 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 53.23g | Carb: 164.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Клубника, Epica Йогурт Белый, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Помидоры, Обычные Блины, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Король Сыров Классический 45%, Delicados Тортилья, Родная Земля Молоко 2,5%, Банан. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenks1989's weight history
|